Sie wollen einfach, gesund und vor allem mit Genuss abnehmen???

Schön, dass Sie hier sind!!

Abnehmen und vor allen Dingen das Halten des neuen Wunschgewichts ist für uns Menschen eine große Herausforderung! Denn unsere Biologie, unsere "Software" läuft nach wie vor auf "Steinzeit-Niveau". Während unser Körper um Reserven anlegen bemüht ist, leben wir in einer Zeit der dauernden Nahrungsverfügbarkeit! Heute ist es uns möglich 24/7 Nahrung verfügbar zu haben.

In unserer Kultur dient die Nahrungsaufnahme schon lange nicht mehr nur dem "Satt werden". Aber wenn Hunger nicht der Grund ist, ist essen nicht die Lösung! Dieses Motto hat einfach - leichter - leben! sich zum Grundsatz gemacht. In unseren Gruppentreffen, Seminaren und BGM-Maßnahmen lernen die Teilnehmer ihre Gewohnheiten kennen und sie erfahren, wie sie schlechte in gute Gewohnheiten umwandeln können. Mit einer simplen Methode stellen wir die Ernährung so um, dass der Genuss nie zu kurz kommt. So ist eine dauerhafte gesunde Abnahme und ein lebenslanges Halten des Gewichts erfolgreich möglich!

Nehmen Sie sich Zeit und schauen Sie sich in Ruhe alles an, und wenn Sie noch weitere Informationen brauchen, dann freue ich mich darauf, von Ihnen zu hören!!  

einfach - leichter - leben! ist ein genial einfaches und alltagstaugliches Programm um gesund und erfolgreich leichter zu werden! Bei uns heißt es abnehmen nach dem Genuss-Prinzip. Dabei stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Vordergrund.